今からやるべきこと３選2023.03.25 02:43いつもありがとうございます😊トトノエルです！マスクを外す季節がすぐ目の前に…花粉の季節を越したら蒸し暑い夏が待っています🌈熱中症にもなりかねないマスクは、きっと真夏には外したくなるはず☀️そんなすぐやってくるマスク外しに向けて…今からやるべきこと３選まとめてみました👇①紫外...
ファスティングの良いこと☆2023.03.15 07:16いつもありがとうございます😊totoNoëlです🙇ファスティング断食オートファジー腸内フローラ腸活酵素悪玉菌…こんな言葉をよく耳にします👂🏻👂🏻これは腸で始まり腸で終わるヒトの身体はとにかく腸がキレイになるだけでほとんどのトラブルが解決される🙆♀️とまで言われる腸...