こんにちは♪
トトノエルです！
ピラティスの体験会は12月がラストとなります✨
🌟来年1月からはマンツーマンレッスンをメニュー化させていただく予定です。間違ったピラティスはお悩み改善に繋がりづらいため、この機会にご自宅でも正しい筋膜リリースをおこなっていただくきっかけになればと思っております。年末よりご予約を開始させていただきます。こちらもぜひお待ちしております☺️
🪴日時：12月7日（土）
12月14日（土）
12月21日（土） 12月27日（土）
１９時３０分〜２０時３０分
🪴場所：明徳公民館２階
岐阜市明徳町１１番地
🪴持ち物：長いフェイスタオル（はじめに行うストレッチで使用します。下記画像を参考ください）／ヨガマット／運動できる服装／飲み物／汗拭きタオル
＊姿勢診断ご希望の方はヨガウエアのように身体のラインが見えるような服装でお越しください
🪴料金：¥1000
(体育館使用料として)
未成年は無料
🪴定員数：最大２０名
定員数に達した場合は申し訳ありませんが、お断りする場合がございます、、、
🪴お子さま可◎
託児が無いため、お子さまが退屈しないようなおもちゃ、おやつなどご用意ください。
🎀参加希望の方は「◯日希望」とご返信ください🎀
お友だちやご家族等も一緒に参加していただけます♪
その際、人数の連絡も合わせてお願い致します。
⚠️注意事項⚠️
ピラティスを知り、体験して好きになっていただきたいという機会になり、レッスンではございません。
スタッフの子どもも一緒に参加します。ご了承くださいませ。
🅿️駐車場について🅿️
公民館の敷地内の駐車をお願い致します。スタッフが誘導します。
また駐車場が狭い為、ご家族やお友だちとお越しの際は、乗り合わせのご協力をお願い致します。
それではトトノエルスタッフ一同、みなさまのご参加お待ちしております✨
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